Предложение: боевой фитнес Тай-бо в Тюмени

Тай-бо – это комплекс ритмичных физических упражнений, в основе которых лежат движения заимствование из различных боевых искусств, аэробики, фитнеса и танцевальных движений. Комплекс позволяет избавиться от лишнего веса, повысить тонус, физическую силу, гибкость и выносливость. За один час занятий сжигается от 800 ккал. Занимаясь тай-бо вы избавитесь от негативных эмоций и познакомитесь с базовыми основами самообороны и проработаете каждую группу мышц.
В тай-бо нет спаррингов, основу упражнений составляют различные комбинации ударов ногами и руками, выполняемые по груше или произвольно по воздуху, передвижения в стойках (взятые из восточных единоборств и кикбоксинга), а также прыжки и растяжка (или стретчинг).
Записаться в группу можно позвонив по тел. 8-982-946-66-28.
Занятия проходят 3 раза в неделю по адресу ул. Депутатская, 80, корп. 2 в дневное и вечернее время.
Стоимость месячного абонемента: дневного - 2000 руб. ; вечернего – 3000 руб. разовое занятие – 300 руб.